WEICKARTSHAIN (eg). Bei einer Veranstaltung des Landfrauenvereins Weickartshain im Bürgerhaus informierte Präventionstherapeutin Andrea Hagenbücher die zahlreichen Besucherinnen über meridianes Stretching. „Meridian Stretching kommt ursprünglich aus Japan. Mit den Übungen, die ich euch hier vorstellen werde, ist es möglich, an seine eigene Beweglichkeitsgrenze heranzukommen“, betonte die Referentin zu Beginn. Mit Liegematten ausgestattet, folgten die Landfrauen den von Hagenbücher vorgeführten Übungen.
Stretching sei eine wirksame Trainingsmethode, um eine vebesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching sei doppelt wirksam, weil es zusätzlich den Energiefluss optimiere. Nicht nur in Fernost sei sie eine beliebte Methode. Schließlich sei sie eine Wohltat für Körper und Geist, denn sie könne Entspannung, Beweglichkeit und Vitalität fördern und stärke Ausdauer und Gesundheit.
Hagenbücher weiter: „Wie wichtig Meridiane sind, weiß man inzwischen ja auch bei uns. Die bekannteste Meridiantherapie ist die Akkupunktur. Man muss nicht wegen jedem Weh-Wehchen zum Arzt laufen, sich Tabletten oder Spritzen geben lassen“. Sie demonstrierte schließlich mit sanften Dehnübungen, wie man den Körper anregen könne, um ihn tätig werden zu lassen. Somit aktiviere man die Selbstheilungskräfte. Bei einer entspannenden Tasse Tee klang der informative Abend aus.